"El llibre s'adreça als educadors i educadores que cerquen recursos per introduir la dansa com a element educatiu. Ens referim a mestres d'escola, però també a mestres d'esbarts, monitors d'esplai, caps escoltes, monitors de casals, ... I recull l'experiència del grup EL SAC DE DANSES, que durant molts anys ha treballat la dansa tradicional amb infants i adolescents.
En les primeres pàgins trobareu unes reflexions sobre la dansa en el món educatiu, orientacions didàctiques i el procés d'aprenentatge.
La resta del llibre detalla un total de 36 danses tradicionals catalanes de les quals s'explica el context històric.
-Una partitura simple i la lletra de la cançó, en cas que n'hi hagi.
-Els punts de dansa que es treballen.
-La posició inicial de la dansa.
-Els moviments que la desenvolupen.
-Aspectes destacats del cos i del moviment a tenir en compte.
-Propostes de treball per aproximar-nos, pas a pas, a l'execució de la dansa.
-Activitats complementàries pensades principalment per a escoles.
També hi trobareu un enllaç a videos de nens i nenes ballant cadascuna d'aquestes danses que facilitaran la comprensió dels moviments i l'evolució de cada dansa".
(De la contraportada)
