• DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS

    CÓRCOLES, RAQUEL TABOADA, LUCIA PLANETA, S.A. Ref. 9788408131854 Ver otros productos del mismo autor
    Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás: - A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo. - El neurocientífico: es el experto que o...
    Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    15,00 €
  • Descripció

    Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.
    En él encontrarás:
    - A tu nuevo tú, la imPerfecta.
    - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.
    - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.
    - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.
    - La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.
    Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

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