• MINDFULNESS EFICAZ

    HASSON, GILL EMPRESA ACTIVA Ref. 9788492921331 Ver otros productos del mismo autor
    Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento..Best seller en el Reino Unido.Un pequeÑo libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.Este libro le ayudará a:.Relajarse y aclarar sus objetivo...
    Peso: 250 gr
    Disponible
    12,50 €
  • Descripció

    • Data d'edició : 23/11/2015
    • Any d'edició : 0
    • Autors : HASSON, GILL
    • Nº de pàgines : 0
    Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
    .Best seller en el Reino Unido.

    Un pequeÑo libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
    Este libro le ayudará a:
    .Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.
    .Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
    .Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.
    .Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
    Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

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